「家事ヤロウ」で2024年1月16日に好評を博した特集では、藤本美貴と横山家の相撲を取る5人の兄弟が対決しました。
産休を取っているギャル曽根の代役としてミキティが登場！三人の子供を持つ母、藤本美貴による、家計に優しい爆速でできる肉料理をお届けします！
この記事では、その中でも特に注目の爆速麻婆豆腐のレシピをご紹介します！
家事ヤロウで藤本美貴ミキティが紹介した爆速麻婆豆腐レシピ
藤本美貴ミキティが「家事ヤロウ」で披露した、時短で完成する爆速麻婆豆腐レシピを紹介。
藤本美貴ミキティ参戦！家事ヤロウの特別企画
「家事ヤロウ」では、2024年1月16日に放送された特別企画にて、産休中のギャル曽根に代わり、3児のママである藤本美貴ミキティが参戦しました。
この回では、横山家相撲5兄弟との対決が繰り広げられ、藤本美貴が家計に優しく、時間をかけずに作れる爆速肉料理を披露しました。その中で特に注目を集めたのが、簡単に作れる「爆速麻婆豆腐」のレシピです。
この企画は、忙しい視聴者に向けて、時短で美味しい料理を提供することを目的としています。
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家事ヤロウ レンジで爆速！麻婆豆腐
藤本美貴のレシピ・作り方
鶏むねひき肉 200g
焼肉のタレ 大さじ3
ラー油 少量
片栗粉 小さじ1
木綿豆腐 400g
青ネギ 適量https://t.co/krsZBbxMJv #家事ヤロウ #反町隆史 #バカリズム #中丸雄一 #KATTUN #カズレーザー #メイプル超合金— ActiviTV (@ActiviTV) January 16, 2024
爆速麻婆豆腐レシピ：材料と作り方
藤本美貴ミキティの爆速麻婆豆腐レシピは、電子レンジを使った簡単調理法が特徴です。材料は、鶏むねひき肉200g、焼肉のタレ大さじ3、ラー油少量、片栗粉小さじ1、木綿豆腐400g、仕上げ用のラー油と青ネギ適量を用意します。
材料
- 鶏むねひき肉200g
- 焼肉のタレ大さじ3
- ラー油少量
- 片栗粉小さじ1
- 木綿豆腐400g
- 仕上げ用のラー油と青ネギ適量
作り方は、耐熱容器に鶏ひき肉と調味料を混ぜ、電子レンジで加熱した後、水切りした豆腐を加えてさらに温め、豆腐を崩して青ネギとラー油で仕上げるだけ。このレシピでは、焼肉のタレとラー油で甘辛い味付けを行い、ラー油の量で辛さを調整できます。
わずか15分で完成するこの爆速麻婆豆腐は、忙しい日の夕食や、簡単ながらも本格的な味を楽しみたい時に最適です。
レンチン技術で時短調理を実現
このレシピでは、電子レンジを使用した「レンチン技術」を駆使して、短時間で料理を完成させる方法を紹介します。
通常、麻婆豆腐を作る際には、具材の炒める工程や豆腐の加熱など、複数のステップが必要ですが、この方法ではそれらの工程を大幅に簡略化します。具体的には、鶏ひき肉と調味料を混ぜ合わせた後、電子レンジで加熱することで、肉の旨みと調味料がしっかりと絡み合います。
さらに、豆腐も電子レンジで温めることにより、調理時間を大幅に短縮できるのです。
この時短技術を活用すれば、忙しい日でも本格的な麻婆豆腐を短時間で楽しむことが可能になります。
ラー油で調整する甘辛味のバランス
このレシピの魅力の一つは、ラー油を使って甘辛さのバランスを自在に調整できる点にあります。
使用する焼肉のタレがもたらす甘みと、加えるラー油の量によって、辛さのレベルをお好みで変えられるのです。初めて麻婆豆腐を作る人でも簡単に、自分や家族の好みに合わせた味わいを作り出すことができます。少量のラー油から始めて、徐々に加えながら試食することで、理想の甘辛バランスを見つける楽しみもあります。
この柔軟な味の調整法は、誰でも簡単に美味しい麻婆豆腐を作ることを可能にし、料理の幅を広げてくれるでしょう。
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家事ヤロウの醍醐味！3児のママ・藤本美貴ミキティが作る爆速麻婆豆腐レシピ
家事ヤロウの番組で、三児の母である藤本美貴ミキティが紹介する、忙しい毎日でも簡単にできる爆速麻婆豆腐レシピをご紹介します。
このレシピは、手軽に作れることはもちろん、食卓を豊かに彩る美味しさも兼ね備えています。時間に追われる日々の中でも、美味しい家庭料理を楽しみたい方にぴったりの内容です。
時短料理の秘訣：藤本美貴ミキティ流
藤本美貴ミキティが「家事ヤロウ」で披露した時短料理のコツは、電子レンジを最大限に活用することにあります。彼女のレシピは、調理時間を大幅に短縮しながらも、味を損なわない工夫が施されています。
具体的には、事前に調味料を混ぜ合わせた食材を電子レンジで加熱し、少ない手間で料理を完成させる方法です。このアプローチにより、忙しい日でも、美味しい食事を手軽に用意することが可能になります。
ミキティ流の時短料理は、忙しい現代人にとって、日々の料理を楽に、そして楽しくする秘訣です。
家計にやさしい：食費を抑える爆速レシピ
藤本美貴ミキティの爆速レシピは、家計にも優しいことが大きな魅力です。彼女が紹介する料理は、一般的に手に入りやすい材料を使用しながらも、工夫次第で様々なバリエーションを楽しむことができます。
たとえば、爆速麻婆豆腐のレシピでは、焼肉のタレとラー油で味付けをし、高価な調味料を用いる必要がありません。このように、身近な材料でコストを抑えつつ、家族が喜ぶ料理をサッと作ることができるのが、ミキティ流レシピの特徴です。
食費を節約しながらも、美味しさを追求する彼女のアイデアは、日々の食卓に新鮮な刺激を与えてくれます。
家事ヤロウで紹介された爆速麻婆豆腐レシピ以外のミキティの爆速レシピ8品まとめ
ほかに、「家事ヤロウ」で紹介された、藤本美貴（ミキティ）による爆速レシピ8品も紹介されました。
これらのレシピは、短時間で簡単に作れることが魅力です。材料は身近なものばかりで、忙しい毎日を送る人にとって、食卓を豊かに彩る救世主となるでしょう。例えば、焼肉のタレを使った甘辛い麻婆豆腐や、電子レンジだけで完成する簡単料理など、ミキティ流のアイデアが光る8品も放送されています。
料理初心者から上級者まで、誰もが楽しめる工夫が凝らされています。食卓に新しい風を吹き込みたい方は、ぜひミキティの爆速レシピを試してみてください。
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テレビ朝日家事ヤロウの放送から、ミキティの爆速麻婆豆腐のレシピの紹介をしました。
参考になれば幸いです。
